อยากคลอดแล้ว

ตอนนี้38week กว่าๆแล้ว อยากให้ออกจะแย่แล้วค่ะ ไม่มีอาการเจ็บท้องเตือนใดๆเลยย มีวิธีทำไงให้คลอดบ้างค่ะ