ปวดสะโพก

ลองทำโยคะ คนท้องดูค่ะ อาจพอช่วยบรรเทาได้ เราก็เป็นแต่พอยืดๆหน่อยโยคะ หน่อย หรือนวดคลึงๆหน่อยก็ดีขึ้นระดับนึงค่ะ