ผ่าคลอดกับคลอดธรรมชาติเเบบไหนดีกว่ากันคะ

ตอนนี้31+3กังวลอยู่ค่ะว่าจะคลอดเองหรือผ่าคลอดดี ถ้าผ่ากลัวจะเจ็บเเผลมากกว่าคลอดเองค่ะ เเต่คลอดเองก็กลัวตอนเจ็บท้องคลอดกับที่เขากรีดเเผลนิดนึงค่ะ เเม่ๆคนไหนให้คำเเนะนำได้บ้างคะ