นอนไม่หลับ

ตอนนี้23weekค่ะ แม่ๆบ้านไหนนอนไม่ค่อยหลับเหมือนกันบ้างมั้ยค่ะ กลางคืนนอนแค่วันละ2-3ชม.เองค่ะ ใครมีวิธีช่วยบ้างมั้ยค่ะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

บ้านนี้ใช้วิธีไม่นอนกลางวันคะ นั่งเร่นเดินเร่นทั้งวัน ไม่อยากหลับ พอมากลางคืน นอนถึงเช้าเลยคะ😁😁

5y trước

บ้านนี้ก็ไม่นอนกลางวันนะค่ะ เพราะทำงาน แต่กลางคืนก็นอนไม่หลับอยู่ดีค่ะ