ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก

อืม น้องคนแรกเหรอ คิดว่ารู้สึก overwhelm ตอนนี้นะ ไตรมาสแรกสำคัญมากเลยค่ะ ที่สำคัญคือไปคลินิกตรวจเรียบร้อยแล้วหรือยัง เพื่อให้หมอดูแลต่อเนื่อง กินวิตามิน folic acid ตามที่หมอบอก นอนพอ กินอาหารหลากหลายบ้าง และอย่าตึงเครียดมากนัก แต่ถ้ามีความกังวลหรือมีอาการผิดปกติที่ไหนก็ไปถามหมอค่ะ เพื่อนๆ หลายคนที่คลอดผ่านมาแล้วบอกว่า การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอแต่ไม่ต้องเครียดเกินไปค่ะ ยังไงก็ติดต่อหมอตั้งแต่เนิ่นเน่ะนะ