อย่างไรดีค่ะ ไปตรวจเจอน้ำตาลขึ้น 159

เราก็น้ำตาลในเลือด151ค่ะ งดของหวานค่ะ เครื่องดื่ม ข้าวก็ทานน้อยๆทานกับเยอะๆเอา ต้มน้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาลทานดูนะคะ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ตอนนี้เราน้ำตาลในเลือดปกติค่ะ