นอนไม่หลับ

ช่วงไกล้คลอดแล้ว 36weekนอนไม่หลับเลย หลับยากมากๆ ลุกฉี่ก้อบ่อย ทรมานจังเลยค่ะ แม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ มีวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆมั้ยคะ?

23 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

บ้านนี้ ใช้หมอนหนุนหลังหนุนท้อง กับหนุนช่วงขาค่ะ ทำแบบนี้ตั้งแต่ท้องนอนหลับง่ายดีค่ะ.. จะเยี่ยวช่วงก่อนนอน กับช่วง ตี2ทุกวัน เหมือนทำจนติด บ้านนี้หลับง่ายมากๆค่ะ ถึงจะปวดบ้างแต่ก็หลับไวสุดๆ555

Câu hỏi liên quan