แพ้ท้องหนักมาก

ช่วงนี้แพ้หนักมาก พะอืดพะอม กินอะไรก็อ้วกแต่อ้วกออกมาไม่มีอะไรเลย แม่ๆคนไหนมีคำแนะนำบ้างค่ะ