พึ่งจะ 32 เองแต่มีท้องแข็งบ่อยๆจะเป็นอะไรไหม

เดินน้อยๆพักผ่อนเยอะจ้าเเม่ ลองดู แต่ก็สังเกตุตัวเองด้วยนะค่ั