น้ำหนักลูกน้อย🥺

เน้นเนื้อสัตว์ค่ะ ไข่ น้ำเต้าหู้ นมหลากหลายค่ะ กินแบ่งเป็นมื้อเล็กๆ แต่กินบ่อยๆค่ะแม่

ทานนมถั่วเหลือง วันละ1 ขวด + เน้นหมูสเต็ก จะขึ้นดีมากค่ะ

ทานให้หลากหลาย ให้มีประโยช เน้น เนื้อ นม ไข่

เน้นโปรตีนค่ะ กล้วย นม ไข่