สอบถามเเม่ๆคะท่านไหนน้ำหนักตัวเยอะ เเล้วตั้งครรภ์บ้างคะ บ้านนี้เกินเกณฑ์ที่กำหนดเยอะมาก หมอให้คลุมน้ำหนัก ให้ขึ้นเเค่เดือนละโล(ตอนนี้อายุครรภ์7วีค)

เหมือนกันเลยค่ะ ก่อนท้องหนัก 94 หมอบอกตอนคลอดห้ามเกิน 100 โลนะค่ะ ตอนนี้ท้อง 34 w นน 98 โลค่ะ โชคดีที่ตอนแพ้ท้องนน.ลงไปเหลือ 90 เลยพอคุมอาหารได้บ้างค่ะ ลดแป้ง ลดน้ำตาล ลดไขมัน เราเปลี่ยนกินข้าวไรเบอรี่ค่ะ เช้า เที่ยงทานปกติ แล้วก็มื้อเย็นทานสลัดกับอกไก่ค่ะ น้ำหวานเรากินช็อกโกแลทปั่นหวานน้อยๆ บางทีก็แอบดื่มน้ำอัดลมค่ะเพราะเราติดแต่จะเลือกแบบน้ำตาล0% ค่ะ นานๆจะกินทีค่ะ...น้องแข็งแรงดี นน.น้อง 2400 g ค่ะ