เพิ่มน้ำหนักในครรภ์

คุณแม่เพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์กันยังไงคะ ท้องแรกค่ะไม่มีอาการแพ้อะไรนะคะกินได้ปกติแต่ปกติน้ำหนัก48 ลดมาเหลือ46ไม่ขึ้นเลยเป็นห่วงลูกมากๆค่ะ