นอนไม่ได้เลยค่ะ ทำยังไงดี
คุณแม่มีเคล็ดลับกันยังไงบ้าง 🙋🏻♀️ มีปัญหาการนอนไม่หลับมากเลย ท้องตึง หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก แน่นท้อง จะนอนหงายก็หายใจไม่ออกกว่าเดิม จะนอนตะแคงข้างก็เจ็บข้างและท้องที่ตะแคง ทั้งหมอนหนุน ผ้าลอง ตุ๊กตานิ่มเอามาอิงที่พุง เอาไม่อยู่แล้วตอนนี้ อิแม่อยากพักมากกก 🥶
ทำใจจจจจจจก่อนค่าแม่😂 เป็นเหมือนกันตัแม่ สารพัดหมอนทุกอย่างดันหลังบ้าง หมอนตัวยูรองพุงบ้าง นั่งหลับบ้าง นอนไม่หลับเหมือนเดิมค่า
นอนยากเหมือนกันค่ะ จนกว่าเราจะเพลียแล้วหลับไปเอง ช่วงไกล้เช้านี่คือการนอนที่มีความสุขที่สุด บางวันทรมานจนแอบนอนร้องให้เลย
คนท้องนอนไม่ค่อยหลับค่ะ น่าจะเปนกันเกือบทุกคนค่ะ สู้ๆค่ะเอาใจช่วย เราไปงีบหลับในที่ทำงานเวลาพักเอาค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ นี้ขนาดแค่29wเอง นอนตะแคงไม่ได้ปวดชายซี่โครงมาก ทรมานสุดๆหายใจก่ไม่ทั่วท้องเลย
เปนเหมือนกันค่ะแม่กว่าจะหลับแต่ละคืนทั้งแน่นทั้งหายใจไม่ออกกว่าจะหลับได้ก้อปาไปค่อนคืนแล้วค่ะ
33+6w แน่นเหมือนกันเลยค่ะ นอนท่าไหนก็หายใจไม่สะดวก อาศัยหายใจแบบยาวๆทางปากเอาค่ะ😂
38+5แล้วจ้านอนใมหลับเหมื่อน กันค่ะเจ็บเนื้อตัวไปหมดบางที ก็แอบร้องให้อยากพักมาก
มีปัญหากับการนอนเหมือนกันค่ะ ทำใจ😅 36wแล้ว ถือว่าซ้อมไม่ได้นอนก่อนน้องจะคลอด
เรากะเป็นจร้า กว่าจะนอนได้ตี4ตี5 บางทีกะนอน7-8โมงเลย เป็นงี้ทุกคืน
เหมือนกันเลยค่ะ 37+2วีค หมอนัดคลอด14นี้แล้วค่ะ #อดทนๆ🤣
พีเรียดใกล้กันเลยค่า คุนแม่กับน้องปลอดภัยนะคะ ส่วนอิแม่นี่ตี5แล้วยังนอนไม่หด้เหมือนเดิม 😭😭😭
แม่ท้อง