Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ท้อง
ปัญหาการใส่ชุดชั้นในเพราะน้ำนมไหลตลอดเวลา
ปกติเป็นคนเวลานอนไม่ใส่ชุดชั้นในเลยค่ะ เพราะขี้อึดอัดอยู่แล้ว และหน้าอกค่อนข้างใหญ่ค่ะ (cup c34) พอลูกน้อยคลอดออกมาได้จะเข้าสองเดือนแล้ว ยังไม่ชินกับการต้องใส่เสื้อในนอนด้วยเลยค่ะ แล้วบวกกับหน้าอกขยายใหญ่จากเดิมอีกเป็น c38-40 และคัดเต้าบ่อยมากยิ่งทำให้อึดอัดรำคาญ วันไหนแผ่นลองซีบน้ำนมเอาไม่อยู่เปรอะเลอะเทอะเสื้อในจนชื้นต้องตื่นมาทั้งๆที่เวลานอนก็แทบจะไม่มีอยู่แล้ว สุขภาพจิตเสียมากเลยค่ะ -ทำยังไงดีคะ -และเราจะต้องอยู่กับการใส่เสื้อในอย่างนี้ไปอีกนานแค่ไหนคะ - และหน้าอกจะกลับไปเท่าเดิมก่อนช่วงท้องได้มั๊ยคะ เพราะไม่ชอบให้หน้าอกใหญ่เลยจากปกติก็ใหญ่อยู่แล้วเทอะทะมากเลยค่า
น้ำนมเยอะ มีวิธีจัดการยังไงคะ
น้ำนมจากเต้าเยอะมากค่ะ ต้องปั๊มทุกๆ2ชม บางทีให้นมลูก พอนอนไปซักพักเจ็บเต้ามากจนต้องลุกมาปั๊ม จากที่ไม่มีเวลานอนอยู่แล้ว ตอนนี้ยิ่งไปกันใหญ่เลย ควรต้องทำยังไงดีคะ
นอนไม่ได้เลยค่ะ ทำยังไงดี
คุณแม่มีเคล็ดลับกันยังไงบ้าง 🙋🏻♀️ มีปัญหาการนอนไม่หลับมากเลย ท้องตึง หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก แน่นท้อง จะนอนหงายก็หายใจไม่ออกกว่าเดิม จะนอนตะแคงข้างก็เจ็บข้างและท้องที่ตะแคง ทั้งหมอนหนุน ผ้าลอง ตุ๊กตานิ่มเอามาอิงที่พุง เอาไม่อยู่แล้วตอนนี้ อิแม่อยากพักมากกก 🥶