ปวดหลัง ปวดเอว
คุณแม่คนไหนเคยปวดช่วงเอว(ตรงที่เราเคยบล็อคหลัง) หรือปวดหลังบ้างคะ มีวิธีบรรเทาอาการปวดแบบไหนกันบ้าง ช่วยแชร์หน่อยจ้า แม่บ้านนี้ปวดแบบไม่มีปี่ไม่มีขลุยเลย ทรมานจนทำอะไรแทบไม่ได้เลยจ้า
https://www.enfababy.com/%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%9B%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%8819 เคล็ดลับแก้อาการปวดเมื่อยของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ให้หายสนิท! | Enfa A+ https://th.theasianparent.com/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87 แม่ท้องรู้ไว้!! อาการปวดตามข้อคนท้อง ปวดหลัง อาจไม่ใช่เรื่องชิล ๆ ... https://th.theasianparent.com/%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88-%E0%B8%95%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2-%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%9A ท้องแก่ ตึงหน้าขา ปวดขาหนีบ แบบนี้ใกล้คลอดหรือเปล่า ... https://m.youtube.com/watch?v=GiVk2ZcP16c 5 ท่ายืดแก้ปวดเมื่อยสำหรับทุกวัน (โยคะคนท้อง) - YouTube
Đọc thêm