เพิ่มน้ำหนัก

คุณหมอบอกให้แม่เพิ่มน้ำหนัก อยากสอบถามว่าทานอะไรพอช่วยให้น้ำหนักขึ้นเร็วบ้างคะ หมอให้เพิ่มอาทิตย์ละ5ขีดถึง1กิโลเลยค่ะ ขอคำแนะหน่อยค่ะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ไข่ไก่ ไข่เป็ด ไข่นกกะทา อโวคาโอ้ คินัว ผักโขม เนื้อหมูไม่ติดมัน เนื้อไก่ ผักต่างๆ เน้นกินกับ *ไม่เน้นข้าว ขนมปังหรือของเส้นๆ*

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan