ทำยังไงน้ำหนักถึงจะลงลูกคะ ตอนนี้20week+5

กินนมตราหมีสีชมพู เหลือง แอนมัม และนมถั่วเหลือง กินผลไม้ตามฤดูกาลทุกวัน กล้วยใน 7-11 สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง เรากินไข่แค่ในโจ๊ก เพราะเราไม่ชอบไข่ต้ม 21 วีค หนัก 441 ล่าสุด 25 วีคหนัก 828 ค่ะ