วันๆ แม่ๆ กินอะไรกันบ้างคะ ตั้งแต่ตื่นนอนยันก่อนเข้านอน

บ้านนี้ 18w เดือนขึ้นมา 2 โล ทานปกติเหมือนตอนก่อนท้องค่ะ ละหว่างมื้อหรือหิวเลือกทานผลไม้ไม่ให้ท้องผูกค่ะ มีอาหารขยะบ้างนิดหน่อย จะได้ไม่เครียด 😅