อาหาร

คะน้ามีประโยชน์ค่ะ แต่ต้องล้างให้สะอาดๆ ส่วนปลาเค็ม กินได้ค่ะ แต่ควรกินแค่น้อยๆ เพราะโซเดียมสูงมากค่ะ