นมไม่ค่อย

กินกับข้าวพวกบำรุงน้ำนมค่ะช่วยได้นะ พวกไก่ผัดขิง น้ำขิง ต้มข่าไก่ใส่หัวปี หัวปีทอดมัน แกงเลียง อะไรพวกนี้. ก้น่าจะช่วยได้นะค่ะ