หลังคลอดหน้าท้องไม่ลด(คลอดธรรมชาติ)

คลอดน้องมาได้2เดือน22วันแล้วค่ะ แต่หน้าท้องไม่ยุบเลย มีแต่คนทักว่ายังอยู่อีกคนหรือเปล่า (น้องไม่ได้ทานนมแม่)มีวิธีไหนกันบ้างคะที่จะทำให้หน้าท้องยุบเพราะตอนนี้ปวดหลังมากกกก