ขออนุญาตถามแม่ๆค่ะ

นวดได้แบบเบาๆค่ะแม่ ถ้าปวดมาก สามารถประคบได้ ประคบอุ่นๆ ยกเว้นบริเวณท้องและใกล้ท้อง บ้านนี้ไปแผนไทยรพ.ทำให้ค่ะ ปวดไหล่มาก แพทย์แผนไทยก็จะให้นอนตะแคงและค่อยๆปรัคบ รู้สึกดีมากเลย