ตรวจเจอเบาหวาน 170 กว่าเดือนหน้าหมอนัดตรวจใหม่กินน้ำตาลเพิ่ม มีวิธีกินแนะนำบ้างไหมค่ะ

คุณแม่ไม่ต้องเครียดนะคะ...ของเราเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์นะ ตอนแรกก็เครียด กลัวจะเป็น แต่ก็ไม่รอด ทั้ง ๆ ที่ก็พยายามลดทุกอย่างแล้ว น้ำใบเตยก็กิน แต่เพราะยิ่งอายุครรภ์มาก น้ำตาลก็ยิ่งสูงง่ายกว่าคนทั่วไป หมอที่ รพ.เลยแนะนำให้เปลี่ยนข้าวขาว (1 ช้อนโต๊ะ) เป็นข้าวกล้องค่ะ (2ช้อนโต๊ะ) กินอาหารที่ปรุงน้อยที่สุด (ถ้าไม่อิ่ม ให้เน้นกินโปรตีนเยอะๆ) และผลไม้หวานน้อย เช่น ฝรั่ง ชมพู่ สาลี ถ้าถึงที่สุดแล้ว หมอเขาจะให้ฉีดอินซูลินที่หน้าท้องค่ะ ไม่ต้องกลัว เพราะฉีดแล้ว จะฟินเลย (จะกินอย่างมีความสุขมากขึ้น กินได้เยอะขึ้น) สุดท้ายคนที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์อย่างเรา ต้องยอมอดของที่อยากกิน เพราะเจ้าตัวน้อยในท้องที่กำลังจะเกิดมาค่ะ