ตรวจเจอเบาหวาน 170 กว่าเดือนหน้าหมอนัดตรวจใหม่กินน้ำตาลเพิ่ม มีวิธีกินแนะนำบ้างไหมค่ะ

คุณแม่ทานข้าวน้อยๆเน้นกินกับ​ ผลไม้ที่ไม่หวาน​ งดพวกขนมหวาน​ ขนม​ น้ำชากาแฟ​ น้ำหวานต่างๆค่ะ​ คืองดเลยนะค่ะไม่กิน​ เวลาหิวกินธัญญาพืชเอาค่ะ​ เม็ดฟักทอง​ ยี่ห่อทองกาเด้นค่ะ​