อยากลดพุง

ขอถามหน่อยค่ะ พอดีเราท้องได้ 10 สัปดาห์แล้วเราเป็นคนมีพุงอยู่แล้วแต่อยากลดพุงพอจะมีวิธีไหนที่พอทำได้แล้วไม่เป็นอันตรายต่อลูกบ้างคะ กลัวมันจะอ้วนไปมากกว่านี้ ^^