🎁 มาโพสนี้ มาไวๆเพราะลุ้นรับ "แชมพูเด็ก ออร์แกนิก" 🛁

กำลังตั้งท้องคนแรกได้ 20 สัปดาห์แล้วค่ะ ผักผลไม้ที่ชอบทานประจำคืออะโวคาโด้ ส้ม กล้วยหอมฟักทอง แครอท คะน้า และสลัด+ไข่ต้มค่ะ เน้นพืชที่มีไฟเบอร์ ทานง่าย มีโฟเลตและแคลเซี่ยมสูงค่ะ โดยเฉพาะอะโวคาโด้ทานกับน้ำผึ้งวันละ 1 ลูก เป็นเมนูที่เข้ากันสุดๆเลยค่ะ 😊 รูปเมนูง่ายๆมื้อเช้าค่ะ 🥰