ขอคำแนะนำเรื่องแคลเซียมเม็ดฟู่ทีค่ะ

ขอคำแนะนำเรื่องแคลเซียมเม็ดฟู่ทีค่ะ ยี่ห้อไหนดีค่ะ แล้วมียาบำรุงเสริมตัวไหนที่ทานนอกเหนือจากหมอสั่งได้บ้างค่ะ