ท้องผุกันไหมค่ะ

ขอคำแนะนำคุณแม่หน่อยค่ะ พอดีเป็นคนท้องผุอยู่แล้วพอท้องยิ่งท้องผุหนักกว่าเดิมปกติถ้าท้องผุจะกินชาหมักในเซเว่นก่อนนอนตื่นเช้ามาก็ถ่ายปกติ ทั้งแต่ท้องมากินชาหมักก็ไม่ถ่ายแต่ก็ลืมว่าจะกินได้ไหมกะตั้งแต่ท้องก็หยุดกินไปเลยค่ะ แม่ๆท่านไหนมีวิธีแนะนำหรือเราควรกินกินให้ถ่ายดีรบกวนหน่อยนะคะ#ท้องแรก #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ #แม่มือใหม่