คนท้องควรกินนมอะไร. ขอคำเเนะนำหน่อยคะ

บ้านนี้กินทุดอย่างที่เป็นนมกับน้ำผลไม้ค่ะ เลือกที่ไม่หวานมาก นมถั่วเหลืองสลับนมวัวสลับนมเปรี้ยว😅