เครียดเรื่องน้ำหนักตัวขึ้นเยอะมาก

ก่อนตั้งครรภ์น้ำหนัก48 ตอนนี้36week น้ำหนักที่ชั่งล่าสุดที่โรงพยาบาลอยู่ที่ 71.6 กก. ควรทำอย่างไรดีคะแม่ๆขอความคิดเห็นหน่อยคะ