หลังคลอด16วันแล้ว

กินได้ค่ะแทบบจะทุกอย่างเลยเปรี้ยวเค็มเผ็ดหวาน ของดิบอาจจะงดก่อน ของหมักของดอง รอให้แผลลหายสักนิดก่อน แต่พวกประเภทของหวานเช่นช็อคโก้แลต ครีม เค้กที่มีส่วนผสมนมเนย ถั่ว คาเฟอีน ลองกินดูก่อนเผื่อลูกแพ้ท้องอืด กินเยอะไปเสี่ยงทำให้นมหนืดท่อนทอุดตันด้วยค่ะ บ้านนี้กังวลมากไปงดแทบบทุกอย่างมาเดือนนึงน้ำหนักลงไป16โลพอไปถามหมอหมอบอกจะทรมานตัวเองทำไมขนาดนั้น🤣

กินได้ทุกอย่างค่ะ ยกเว้น ของหมักดองแอลกอฮอล์ ยาบางชนิด ของสดๆดิบๆบางอย่างก็งดค่ะ กินแล้วดูอาการตัวเองและลูกด้วยนะคะ บางทีเราอาจจะผิดสำแดง หรือลูกอาจจะท้องเสียได้ค่ะ