กินยาธาตุเหล็ก

ปกติค่ะ ทางนี้ฝืนกินยาบำรุงทุกวัน คุณหมอบอกว่าถ้ามั่นใจว่าโภชนาการอาหารในแต่ละวันเพียงพอ ก็ไม่ต้องกินยาได้ แต่ส่วนมากคนเราไม่ได้กินอาหารถูกหลักขนาดนั้นเลยต้องกินยาบำรุง