น้ำตาลสูง

ไม่ต้องเครียดนะคะคุณแม่ บ้านนี้ก็เป็นค่ะ แนะนำให้คุมอาหารค่ะ ทานข้าวกล้อง หากไม่ชอบจริงๆหรือต้องทานข้าวนอกบ้านบ่อยๆ ใช้วิธีลดข้าวลงจากที่ร้านตักให้ค่ะลดแป้ง ของหวาน น้ำหวาน เพิ่มมื้อว่างหลังทานอาหารแล้ว2ชม ตอนนี้บ้านนี้น้ำตาลปกติแล้วค่ะ สู้ๆนะคะ