ออกกำลัง​กาย​

การเดินไปทำงานถือว่า​เป็นการ​ออกกำลัง​กาย​ด้วยมั้ยคะ​ เพราะว่า​ที่ทำงาน​เปนโรงงานขนาดใหญ่​จากประตูทางเข้าเดินไปจนหลังโรงงานน่าจะประมาณเกือบ1กิโลเลยค่ะ