ควรกินอะไรบำรุงมั้ยคะ

จมูกข้าวมันไม่ช่วยอะไรหรอกค่ะ แม่อยากกินอะไรกินเลยค่ะ แต่อย่ากินหวานเยอะ เดียวเป็นเบาหวาน งดของดองของสด กินให้มีความสูขไม่เครียด ทางนี้ก็ไม่ค่อยกินผัก และไม่ชอบทานนม กินทุกอย่างทีอยากกิน กินอาหารหลากหลาย และกินยาทีหมอสั่งทุกวัน น้ำหนักน้องเกินทุกครั้งทีไปหาหมอ