Ra tháng rồi các m có ăn kiêng nữa không ạ... chế độ ăn của m như thế nào ạ

kiêng như trong tháng v thôi m.. còn cho con bú thì còn kiêng.. kiêng đồ chua, cay, nóng, lạnh, quá ngọt, quá mặn, đồ tanh, nhiều dầu mỡ, đồ sống đồ lên men, rượu bia, khói thuốc lá, cà phê, nước ngọt,...