Có mom nào 17t mà đau buốt khớp háng như e ko 😥 cho e xin cách giảm đau buốt vs ạ 😊

trước mình cũng bị đau như vậy m ạ. Mỗi lần đứng lên ngồi xuống là phải gượng nhẹ, trèo lên xe máy là té nước mắt. M thử ăn thêm chuối chín, các loại hải sản, matxa nhẹ nhàng, thay đổi tư thế từ từ, tập yoga bầu xem. Mình thấy đỡ đấy