Mommy tolong share
Week berapa mommy semua start main gymball / squat / butterfly pose / berjalan 30minit setiap hari ? and week berapa baby lahir ? Mohon share pengalaman saya first time mom 🥺 #firsttimemom #Needadvice #pregnancy


Sy tkda buat senaman mcm ni or senaman yng lain,tpi tak taulh msa tu aktif sngat tulang nk buat bnda lasak mksudnya mcm bergerak sna sni,tngan tkda hnti sntiasa rajin tnpa rsa penat,mybe pembawakn budak msa tu,35w6day tiba2 pembukaan 2cm,nsib mlam tu tergerak hti nk gi hospital,skli msuk dewan bersalin daftar cek bukaan dah nmpak jlan,trus admit msuk ward,pkul4 pgi Bru dpt katil😅 2hri stay kt ward,pagi jam 4 tu jga contraction stiap 5mnit trus ditolak msuk LB,bidan sruh Tahan smpai jam 9pgi,mreka pecahkn ketuban jam 6pgi,bersalin jam 8pgi,yng peliknya Sy tnya doktor anak Sy premature ke? sbb lahir awal dia ckp ank Sy normal tkda prem tpi dia kena Tahan 5hri sbb kuning tinggi,tak puas hti sbb skilling Sy ckp bby Sy prem sptut nya kena Tahan kt NICU slma sebulan,tpi doktor ckp normal dia ckp doktor kk slah kira,Sy pun tk fham mna 1 btul😅
Đọc thêmsy masuk 3rd trimester start buat..alhamdulillah lahir ngam2 tarikh edd(maybe sbb kerap sembang ngn baby suh keluar bila tiba waktunya sbb kitanya takut nk bersalin😅#firstmom #firstpregnancy)39 weeks
😂
Tak pernah main gym ball. Tapi saya banyak berjalan. Baby lahir 37 weeks+. Awak banyak berjalan pun ok dah 👍🏻
Saya tak main gym ball. Just stay fit by brisk walking since early trimester till delivery day. Bersalin 37 weeks
Hi maksudnya its ok to brisk walk ya? Saya baru minggu ke 5 😅 parents dah pesan duduk berehat aje
semuanya saya buat tapi tak selalu..berjalan tu banyak la.. anak² lahir antara 38+w - 39+w.
Senam sejak minggu ke-4, brisk walk. Induce dan emergency czer. Syukur dan reda. 😇
Fetus distress
tak buat yg ni. dekat ofis kena naik turun tangga.. cukuplah tu rasanya 😆
saya wfh rumah pulak tak da tangga 😭