bunda bundi mau nanya dong

usia kehamilan ku udah 38 mgg dan udah sering konpal. olahraganya cuma main gymball sm jalan jalan kecil aja bun. nah yg mau aku tanyain biasanya bunda bundi kalo jalan pagi atau jalan sore itu berapa lama ya? suka dihitung ga berapa kilonya? thank you