Sembelit saat hamil

Usia kehamilan 14 Minggu, rasanya mau nangis setiap mau BAB karena keras😓 ada yang samakah bunda bunda yg lain ?? Saya hamil pertama jadi bener bener gatau harus gimana ##SeriusTanya #Sharing_dong_Bund #bantusharing #bantujawab #ingintahu