posisi ari2 di bawah.

usia kehamilan saya 5 bulan. sebelumnya saya mengalami flek dan setelah USG kata dokter karena posisi ari2nya ada di bawah. jadi dokter menyarankan saya untuk bedrest beberapa hari. adakah ibu2 yang pernah mengalaminya? apakah ada cara tambahan mengatasinya? trims.