Apa penyebab ibu hamil pada trimester 1 mengalami sakit pinggang dan punggung belakang bagian bawah?

Sakit pinggang dan punggung belakang pada trimester 1 sering disebabkan oleh perubahan hormonal dan pertumbuhan rahim yang mulai menekan otot dan ligamen. Pastikan untuk menjaga postur yang baik dan lakukan latihan ringan seperti yoga. Jika terasa sangat mengganggu, bisa juga gunakan dukungan seperti korset untuk ibu hamil dari link berikut: https://shope.ee/qNdqnFL5p. Ini bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan! https://shope.ee/9KMNPOoFkR