Calcifar boleh ga di minum oleh ibu hamil ya bun?? ,mohon di bantu jawaban nya

aku sih ga dilarang bun sama dokternya, asal yg kita makan secukupnya aja. soalnya aku hamil yg sekarang mual mulu jd apapun yg bisa masuk ke perut ya dimakan aja asal ga berlebihan. Tapi kalo bunda ragu mah mending gausah makan itu bun