Hi mmy ! Saya baru 1st time anak pertama , boleh ke share tips sepanjang kehamilan ni? Baru 8minggu

Accept perubahan diri.. Bykkan berbincang dgn suami.. Follow the flow sajaa.. Soal kesihatan, discuss n trust your doctor.. Masuk kelas breastfeeding bermula dari sekarang.. Ikut pengalaman sy zero knowledge breastfeeding, anak first sy pumping mom smpi 1tahun6bulan tp dgn bantuan live2 kakaksusu(search tiktok), Anak ke2 ke3 sy fully bf sbb dah faham ilmu breastfeed.. Anak2 saya prolonged jaundice tp takdak hal, sbb result hati dia takde masalah,2bulan setel.. Key utk berjaya breastfeed, feed the baby bukan botol atau pump.. Lah tiber..

Jangan makan atau minum benda manis macam kek, ais krim, air tin, air kotak etc. Kalau jenis senang naik berat badan, baik ambil supplement multivitamin dan kalsium daripada minum susu ibu mengandung. Jangan makan berlebihan sebab mengandung, lebih sikit je kalau perlu. Mula makan makanan tinggi zat besi (peria, pegaga, kangkung, pucuk ubi keledek, pucuk paku, hati ayam etc) Ingat buat detailed scan. Pegi scan, please pakai seluar. Bila perut dah besar nanti, boleh beli pregnancy pillow.

tak ada tips, banyyakan membaca tambah ilmu, join semua kelas2 free, tambah ilmu kehamilan, apa2 yang awk rasa ada persoalan , search jee, baca menyeluruh, dari awal kehamilan, kelahiran, menjaga anak, pemakanan anak 6 bulan , semua2 lah, sebab time ni lah awk free tambah ilmu, nnti kalau dh bersalin baru nak membaca tak sempat busy uruskan anak

Sy awal2 pregnant dah start consume susu anmum materna, sebab dalam susu ni ada banyak khasiat yg bagus utk pregnant mom dan kandungan. Yang penting amalkan pemakanan seimbang, elak buat kerja2 berat and rehat cukup.

senang je awak mkn je multivitamin kalau jenis kurang darah selalu ye doc akan bagi iberat untuk tmbah darah dlm iberat tu sendiri banyak vitamin klau tk serasi try obimin plus tu pon okay banyak jugak vitamin

biasa anak pertama puting susu akan melecet, memang akan sakit sangat.. tapi boleh cuba ready nipple cream ya..rajin² sapu cream tu dekat puting supaya tidak crack (kering pecah) bila anak menyusu bdn nnti

Boleh try cari "wong hui juan nutritionist" kat youtube utk ilmu pemakanan dan penyusuan. Saya pernah ikut ceramah live dia sebab HB rendah dan berat naik mendadak.

Amalkan pemakanan seimbang dan sihat. Elakkan dari melakukan aktiviti lasak.banykan rest & kurangkan stress. Prenatal vitamins yang diberikan jangan lupa makan.

konsisten minum vitamin yg dibagi dari klinik, folic acid, b complex, dan ubat tambah darah, kurangkan makan manis dan tdk berkhasiat

Congratulations awak. Kita sama. Saya pun tengah 8w. Harini 8w5d. Take care taw, jangan lasak lasak. Jangan stress stress. 🫶🏻