susah makan ikan,telor rebus

tiap makan ikan, ayam, telor rebus pasti baru sesuap udh mual bngt padahal udh bela belain masak tapi pas dimulut ga terima. kalo daging rendang masih mau. terus nutrisinya pengganti ikan,ayam, telor rebus apa ya ?? tiap hari makannya cuman bisa sayuran. sama tahu tempe. ?