3 cách hầm chim bồ câu vừa ngon vừa bổ cho bà bầu dưỡng thai

Thịt chim bồ câu rất bổ dưỡng nhưng lại dễ tiêu hóa hơn so với nhiều loại thực phẩm khác như thịt bò, gà, cá,... vì vậy, chúng rất tốt cho bà bầu, trẻ nhỏ hay người bị đau ốm. Đối với bà bầu nói riêng, các món ăn từ chim bồ câu không chỉ bổ mà còn giúp an thai. Cách chế biến thịt chim bồ câu tốt nhất là hầm thành cháo hoặc canh, nấu chín nhừ dạng nước rồi ăn cả nước lẫn cái.. ✅ Chim bồ câu hầm với hạt sen giúp chống viêm nhiễm, an thần và đẹp da ✅ Cháo chim bồ câu bí đỏ tốt cho tim mạch, phát triển trí não thai nhi và giúp giảm sưng phù cho mẹ ✅ Chim bồ câu hầm với ngải cứu và đậu đen (dành cho bà bầu sau 3 tháng đầu) giúp phát triển dây thần kinh não, tránh dị tật bẩm sinh của thai nhi Bí quyết chọn và nấu ngon với chim bồ câu 👉 Chọn chim mới ra ràng (chim non mới nở khoảng 1 – 2 tuần, mình có rất ít lông) sẽ là những con bổ nhất 👉 Khi sơ chế thịt, bạn đập giập một nhánh gừng cỡ 1 đốt ngón cái, pha với nửa chén rượu trắng rồi dùng hỗn hợp này rửa thịt sẽ giúp thịt không bị tanh. 👉 Ngoài việc hầm nguyên con, bạn có thể chặt làm 4 để hầm Hầm bằng nồi áp suất sẽ nhanh nhừ và tiết kiệm được thời gian hơn Ăn chim bồ câu ngay khi còn nóng vì để nguội thịt chim sẽ bị tanh, mất ngon Mẹ bầu hãy lưu các cách hầm chim bồ câu thơm ngon và bổ dưỡng trên đây để có thai kỳ khỏe mạnh nhé.😊🥰👍