jgn bngun secara mengejut. rasa bby berat di sebelah mana...klu berat di sebelah kanan..pusing ke kanan,mengiring kemudian br bngun.
Sis bangun mcm mana?
Kalau org mgandung kena bangun ada cara..sblum bangun kna mgiring sblah kiri or kanan n sokong badan bangun guna tangan
mira