Sy nak tanya ibu2 cantik kt sini, permakanan utk ibu hamil yang disahkan talasemia.mohon share tq 🥰

Ay sayang, ni memang kena careful sikit, thalassaemia trait ni boleh affect iron absorption, so betul-betul kena check dengan doctor atau dietitian yang handle pregnancy cases, sebab nutrition plan dia different dari mum biasa Dari yang I tahu dari a few mum friends, ada yang kena pantau iron levels closely, and sometimes need specific supplements yang doctor approve je, bukan ambil random vitamins. I suggest you reach out to your OB atau hospital nutrition team yang supervise pregnancy you, depa yang paling tahu your exact situation and apa yang aman untuk you and baby!