Hpl 10 september

Untuk mempercepat pembukaan saat melahirkan, penting untuk tetap aktif secara fisik dengan berjalan ringan jika memungkinkan. Perbanyak juga teknik relaksasi seperti pernapasan dalam dan teknik pijat untuk meredakan ketegangan. Pastikan juga asupan cairan cukup dan makanan bergizi. Untuk mempercepat penyembuhan jahitan caesar, kamu bisa mempertimbangkan produk ini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga proses persalinanmu berjalan lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

banyak gerak ngelakuin gerak2an bun walaupun lagi mules hehehe. aku sering liat video bidan siapa gitu ya lupa, selama kontraksi bumil nya diajak gerak/joget😅 katanya sih memang gerak bisa mengurangi nyeri juga.

pinjem gymball d klinik Bu bidan say cepet itu kl kita olahraga diatas bola bukaannya atau kl gak ada jalan terus pelan2 muter biar cepet nambah bukaan

aku anak k 2 belum ada tanda tanda sama sekali udah 38 wek pedahal berharap segera launching bun

hpl 8september belum ada tanda2 baru hari ini ada lendir keluar tapi bening gak campur darah

banyakin jalan bun, aku HPl 9 sept belum ada tanda² semoga cepet nyusul

hpl tgl 12 september,, blm ada tanda2, bb bayi 3,8