makan folic acid hari2..sy & suami amalkan suplemen..mula2 try set himalaya utk pregnant & madu turki..plan bersama suami ikut jadual ovulasi..jika ovulasi berlaku pada hari ke 14, perlu bersama suami pada hari 12, 14 & 16..selang sehari..ni pun doc pakar sakit puan yg suggest
mse sy dlu bersama dgn suami waktu subur...dkt apps period ad bole cek...kalau pemakanan tu sy xd mkn ape2...folic acid mkn bile cek upt +ve...tp bole try jgk makan dr skrg utk kesuburan...
Semoga awak cepat hamil ya.. Seronok baca mummy2 dalam ni kongsi mknan.. Boleh sy amalkan jugak nanti.. Terima kasih..
klu pglmn sy, sblm mngndung tu, habbatussauda sy suh suami mkn..sy pun da mkn jg.. asid folic pun mgkn mmbntu
Cuba amalkan asid folic, untuk suami pun boleh ambik asid folic tu. Boleh juga minum susu kurma.
ikut pengalaman sy, sy jaga makan dan exercise.. lepas dua bulan, lekat
amalkn folic acid dgn kurma..try madu ajaib Wawa zainl